REMEDIOS CASEROS CONTRA LOS 12 MALES DEL SIGLO
1.- INSOMNIO
Cada vez más frecuentemente, esta enfermedad va minando la salud física y produce una creciente inquietud espiritual.
Hierbas:
Toronjil
Semillas de apio
Lúpulo
Milenrama
Valeriana y
Tilo
Recomendaciones:
Deben estar presentes todas las hierbas en la infusión. Es importante que la cantidad sea proporcionada. Beber después de la cena, minutos antes de ir a dormir.
2.- ATAQUES DE PÁNICO
Esta dolencia se identifica con las fobias que surgen de una vida vertiginosa.
Hierbas:
Flores de ajo
Recomendaciones:
Es aconsejable ingerir la tisana antes de ir a dormir.
Para reforzar el té, puedes colocar un diente de ajo junto con las flores.
3.- TENSION ALTA
Si padeces este mal, debes cambiar tu alimentación, llevar una vida más saludable y beber la tisana que te propongo:
Hierbas:
Perejil,
Jengibre,
Tilo
Ajo
Zarzaparrilla.
Recomendaciones:
Si te desagrada, puedes prescindir del ajo para preparar esta infusión. Bebe una taza después de cada comida.
4.- PROBLEMAS SEXUALES.
Las exigencias de la vida moderna dificultan el encuentro de la pareja, provocando falta de deseo o disfunciones sexuales.
Hierbas:
Albahaca para la falta de deseo;
Gingko Biloba, para la impotencia.
Recomendaciones:
NO mezcles las hierbas en la infusión: Prepara tisanas por separado. Una o dos tazas por día, será la dosis suficiente.
5.- AUSENCIA DE VITALIDAD
La desgana es otra de las dolencias más comunes en la actualidad. El exceso del trabajo ocasiona trastornos anímicos que quitan entusiasmo y energía.
Hierbas:
Menta
Eucalipto
Hojas de limón
Recomendaciones:
Estas hierbas se emplean frescas. No las dejes secar al sol ni tampoco las tritures. Coloca un puñado abundante en agua caliente y deja que las hierbas reposen por lo menos una hora: Bebe la infusión las veces que desees.
6.- ANSIEDAD
Mal moderno por excelencia. Vivir con prisas trae aparejado un estado de ansiedad permanente.
Hierbas:
Laurel
Toronjil
Manzanilla
Pasionaria
Recomendaciones:
Esta tisana ofrece muchas variantes. Puedes preparar todas las hierbas juntas o por separado. Combínalas como desees. También puedes elegir una sola hierba. Bebe una taza de este té tres veces al día, comenzando por la mañana. Es importante beber la primera tisana en ayunas. Luego, puedes ingerirla después del almuerzo y la cena.
7.- COLESTEROL ALTO
Cada vez con más frecuencia, esta dolencia física puede derivar en graves trastornos. la fórmula chamánica que propongo puede aliviar el mal, pero no suplanta el tratamiento médico.
Hierbas:
Hojas de manzano
Ginseng
Azafrán
Llantén
Recomendaciones:
Beber una taza después de las comidas, ( que deben ser livianas y ricas en fibras): Si te resulta muy costoso o difícil de conseguir, puedes prescindir del azafrán.
8.- DEPRESIÓN
Las preocupaciones económicas, la soledad, la ausencia de proyectos, sumen al individuo en estados depresivos muy profundos. En caso de que se trate de una depresión grave, es conveniente consultar con especialistas.
Hierbas:
Eneldo
Semillas de girasol.
Flores de lavanda.
Recomendaciones:
Prepara una infusión bien cargada. En lugar de dos cucharaditas como se indica en la receta básica, pon cuatro. Bebe todas las veces que lo desees. Cuando notes una mejoría, disminuye la dósis de hierbas.
9.- DOLOR DE CABEZA
La recurrencia de este mal, que muchas veces obedece a las malas condiciones ambientales en las que se trabaja ( iluminación inadecuada, cansancio visual, mala posición ) pueden ocasionar migrañas crónicas. Para aliviar el dolor, bebe esta tisana.
Hierbas:
Verbena y
clavo de olor
Recomendaciones:
Puedes utilizar hojas de verbena. En el caso de los clavos, lo mejor es que estén secos y bien molidos. Bebe las veces que desees.
10.- ESTRÉS
Hasta el simple hecho de vivir en una gran ciudad puede elevar los niveles de estrés de una persona. Si a este hecho se le suman preocupaciones constantes, poco tiempo libre, y una exigencia desmedida en el trabajo, el panorama es poco alentador. Esta receta puede ayudar a equilibrar tu interior y darte perspectiva.
Hierbas:
Gingseng.
Milenrama
Semilla de girasol
Salvia.
Recomendaciones:
En este caso, es muy importante que la tisana contenga todas las hierbas. Puedes beberla todas las veces que desees. Para potenciar el efecto, puedes agregar a las hierbas flores secas de cebolla.
11.- BAJA AUTOESTIMA
Otro mal de los últimos tiempos. La angustia por no poder hacer frente a las exigencias del medio, la
competencia feroz y la falta de horizontes claros, genera inseguridad. Combate este estado anímico con esta poción.
Hierbas:
Hipérico
Semilla de borraja
Hojas de albahaca
Recomendaciones:
Bebe todas las veces que lo desees, y reflexiona mientras ingieres la tisana. Eso te ayudará a revalorizarte.
12.- TENSIÓN NERVIOSA
Para relajar cuerpo y mente después de un día agotador, bebe la tisana que te indico, cuando llegues a tu casa después del trabajo.
Hierbas:
Consuelda y
diente de león.
Recomendaciones:
Te conviene preparar la tisana con las hierbas frescas. No las dejes secar al sol ni tampoco las tritures. Bebe la infusión cuando el aroma de las hierbas sea intenso.
Cada vez más frecuentemente, esta enfermedad va minando la salud física y produce una creciente inquietud espiritual.
Hierbas:
Toronjil
Semillas de apio
Lúpulo
Milenrama
Valeriana y
Tilo
Recomendaciones:
Deben estar presentes todas las hierbas en la infusión. Es importante que la cantidad sea proporcionada. Beber después de la cena, minutos antes de ir a dormir.
2.- ATAQUES DE PÁNICO
Esta dolencia se identifica con las fobias que surgen de una vida vertiginosa.
Hierbas:
Flores de ajo
Recomendaciones:
Es aconsejable ingerir la tisana antes de ir a dormir.
Para reforzar el té, puedes colocar un diente de ajo junto con las flores.
3.- TENSION ALTA
Si padeces este mal, debes cambiar tu alimentación, llevar una vida más saludable y beber la tisana que te propongo:
Hierbas:
Perejil,
Jengibre,
Tilo
Ajo
Zarzaparrilla.
Recomendaciones:
Si te desagrada, puedes prescindir del ajo para preparar esta infusión. Bebe una taza después de cada comida.
4.- PROBLEMAS SEXUALES.
Las exigencias de la vida moderna dificultan el encuentro de la pareja, provocando falta de deseo o disfunciones sexuales.
Hierbas:
Albahaca para la falta de deseo;
Gingko Biloba, para la impotencia.
Recomendaciones:
NO mezcles las hierbas en la infusión: Prepara tisanas por separado. Una o dos tazas por día, será la dosis suficiente.
5.- AUSENCIA DE VITALIDAD
La desgana es otra de las dolencias más comunes en la actualidad. El exceso del trabajo ocasiona trastornos anímicos que quitan entusiasmo y energía.
Hierbas:
Menta
Eucalipto
Hojas de limón
Recomendaciones:
Estas hierbas se emplean frescas. No las dejes secar al sol ni tampoco las tritures. Coloca un puñado abundante en agua caliente y deja que las hierbas reposen por lo menos una hora: Bebe la infusión las veces que desees.
6.- ANSIEDAD
Mal moderno por excelencia. Vivir con prisas trae aparejado un estado de ansiedad permanente.
Hierbas:
Laurel
Toronjil
Manzanilla
Pasionaria
Recomendaciones:
Esta tisana ofrece muchas variantes. Puedes preparar todas las hierbas juntas o por separado. Combínalas como desees. También puedes elegir una sola hierba. Bebe una taza de este té tres veces al día, comenzando por la mañana. Es importante beber la primera tisana en ayunas. Luego, puedes ingerirla después del almuerzo y la cena.
7.- COLESTEROL ALTO
Cada vez con más frecuencia, esta dolencia física puede derivar en graves trastornos. la fórmula chamánica que propongo puede aliviar el mal, pero no suplanta el tratamiento médico.
Hierbas:
Hojas de manzano
Ginseng
Azafrán
Llantén
Recomendaciones:
Beber una taza después de las comidas, ( que deben ser livianas y ricas en fibras): Si te resulta muy costoso o difícil de conseguir, puedes prescindir del azafrán.
8.- DEPRESIÓN
Las preocupaciones económicas, la soledad, la ausencia de proyectos, sumen al individuo en estados depresivos muy profundos. En caso de que se trate de una depresión grave, es conveniente consultar con especialistas.
Hierbas:
Eneldo
Semillas de girasol.
Flores de lavanda.
Recomendaciones:
Prepara una infusión bien cargada. En lugar de dos cucharaditas como se indica en la receta básica, pon cuatro. Bebe todas las veces que lo desees. Cuando notes una mejoría, disminuye la dósis de hierbas.
9.- DOLOR DE CABEZA
La recurrencia de este mal, que muchas veces obedece a las malas condiciones ambientales en las que se trabaja ( iluminación inadecuada, cansancio visual, mala posición ) pueden ocasionar migrañas crónicas. Para aliviar el dolor, bebe esta tisana.
Hierbas:
Verbena y
clavo de olor
Recomendaciones:
Puedes utilizar hojas de verbena. En el caso de los clavos, lo mejor es que estén secos y bien molidos. Bebe las veces que desees.
10.- ESTRÉS
Hasta el simple hecho de vivir en una gran ciudad puede elevar los niveles de estrés de una persona. Si a este hecho se le suman preocupaciones constantes, poco tiempo libre, y una exigencia desmedida en el trabajo, el panorama es poco alentador. Esta receta puede ayudar a equilibrar tu interior y darte perspectiva.
Hierbas:
Gingseng.
Milenrama
Semilla de girasol
Salvia.
Recomendaciones:
En este caso, es muy importante que la tisana contenga todas las hierbas. Puedes beberla todas las veces que desees. Para potenciar el efecto, puedes agregar a las hierbas flores secas de cebolla.
11.- BAJA AUTOESTIMA
Otro mal de los últimos tiempos. La angustia por no poder hacer frente a las exigencias del medio, la
competencia feroz y la falta de horizontes claros, genera inseguridad. Combate este estado anímico con esta poción.
Hierbas:
Hipérico
Semilla de borraja
Hojas de albahaca
Recomendaciones:
Bebe todas las veces que lo desees, y reflexiona mientras ingieres la tisana. Eso te ayudará a revalorizarte.
12.- TENSIÓN NERVIOSA
Para relajar cuerpo y mente después de un día agotador, bebe la tisana que te indico, cuando llegues a tu casa después del trabajo.
Hierbas:
Consuelda y
diente de león.
Recomendaciones:
Te conviene preparar la tisana con las hierbas frescas. No las dejes secar al sol ni tampoco las tritures. Bebe la infusión cuando el aroma de las hierbas sea intenso.
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